A mai rohanó életmódban a stressz életünk elkerülhetetlen részévé vált. Valójában a stressz az egyik leggyakoribb mentális egészségügyi probléma, amellyel az emberek világszerte szembesülnek. Különféle fizikai és pszichológiai rendellenességekhez vezethet, beleértve a szorongást, a depressziót, az álmatlanságot és a magas vérnyomást, hogy csak néhányat említsünk. Míg gyógyszerek és terápiák állnak rendelkezésre a stressz kezelésére, gyakran járnak mellékhatásokkal. Ráadásul nem mindig hatékonyak a stressz kezelésében. Ez az, aholA természet alkotta Ashwagandhajön a képbe.
Mi is pontosan az a Nature Made Ashwagandha?
Az Ashwagandha az ayurvédikus gyógyászatban használt népszerű gyógynövény, amely a Withania somnifera növény gyökereiből származik. Indiai ginzeng néven is ismert, évszázadok óta használják testi és lelki egészség javítására. Ismeretes, hogy adaptogén tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy segít a szervezetnek megbirkózni a stresszel azáltal, hogy csökkenti a kortizol szintjét a szervezetben.
Nature Made Ashwagandha, természetes stresszoldó. Ez egy étrend-kiegészítő, amely 125 mg ashwagandha gyökér kivonatot tartalmaz. A kiegészítőben használt kivonat 5 százalékos Withanolides-ra van szabványosítva, amely az adaptogén tulajdonságaiért felelős hatóanyag.
Csökkenti a stresszt és a szorongást
A stressz és a szorongás ronthatja mentális és fizikai egészségét. A Nature Made Ashwagandha segíthet a stressz kezelésében a szervezet kortizolszintjének csökkentésével. Egy 60 stresszes egyén bevonásával végzett vizsgálat során azt találták, hogy azok, akik ashwagandha kivonatot szedtek, jelentősen csökkentették a stresszt és a szorongást azokhoz képest, akik placebót szedtek.
Javítja a kognitív funkciót
A stressz befolyásolhatja a kognitív funkcióit is, például a memóriát és a koncentrációt. Megállapították, hogy az ashwagandha javítja a kognitív funkciókat az oxidatív stressz és az agy gyulladásának csökkentésével. Egy 50 felnőtt bevonásával végzett vizsgálat során azt találták, hogy az ashwagandha kivonatot szedők kognitív funkciói jelentős javulást mutattak a placebót szedőkhöz képest.
Erősíti az immunrendszert
A stressz az immunrendszert is gyengítheti, így fogékonyabb lesz a fertőzésekre és betegségekre. Megállapították, hogy az Ashwagandha erősíti az immunrendszert azáltal, hogy növeli a természetes gyilkos sejtek aktivitását, amelyek felelősek a fertőzések és betegségek elleni küzdelemért. Egy 51 felnőtt bevonásával végzett vizsgálat során azt találták, hogy azok, akik ashwagandha kivonatot szedtek, jelentősen megnövelték a természetes ölősejtek aktivitását a placebót szedőkhöz képest.
Csökkenti a gyulladást
A krónikus stressz gyulladást is okozhat a szervezetben, ami különféle egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a szívbetegségeket, a cukorbetegséget és a rákot. Az Ashwagandha gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet csökkenteni a gyulladást a szervezetben. Egy 60 ízületi gyulladásos betegen végzett vizsgálatban azt találták, hogy azok, akik ashwagandha kivonatot szedtek, szignifikánsan csökkentették a gyulladásjelzőket a placebót szedőkhöz képest.
Míg a Nature Made Ashwagandha természetes táplálékkiegészítő, és általában biztonságos, mindig ajánlott konzultálni egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen új étrend-kiegészítőt kezdene. Ezenkívül nem ajánlott terhes és szoptató nők számára.
Következtetés
A stressz gyakori probléma, amellyel az emberek világszerte szembesülnek. Míg gyógyszerek és terápiák állnak rendelkezésre a stressz kezelésére, gyakran járnak mellékhatásokkal. Ráadásul nem mindig hatékonyak a stressz kezelésében. A Nature Made Ashwagandha egy természetes stresszoldó, amely a szervezet kortizolszintjének csökkentésével segíthet a stressz kezelésében. Számos egyéb előnyt is kínál, beleértve a kognitív funkciók javítását, az immunrendszer erősítését és a gyulladás csökkentését a szervezetben. Ha a stressz kezelésének természetes módját keresi, a Nature Made Ashwagandha lehet a válasz.
INGYENES MINTÁKért forduljon szakembereinkhez a címenwmbetty@sxhmjk.comvagy WhatsApp a következő címen: 8613227842284.
