A lutein egy karotinoid, amely természetesen előfordul a zöld leveles zöldségekben. Nélkülözhetetlen tápanyag a szem egészségéhez és a látáshoz.Lutein-észter komplexluteint és zeaxantint tartalmazó karotinoidokat tartalmazó étrend-kiegészítő.
Mi az a Lutein Esters Complex?
A Lutein Esters Complex egy olyan étrend-kiegészítő, amely luteint és zeaxantint tartalmaz, két karotinoidot, amelyek a szem makulájában halmozódnak fel. A makula felelős a központi látásért, és ezek a karotinoidok segítenek megvédeni a makulát az oxidatív stressztől és a kékfény-károsodástól.
A Lutein Esters Complex egy zsírban oldódó vegyület, ami azt jelenti, hogy a legjobban felszívódik étkezési zsírokkal együtt fogyasztva. A kiegészítő különféle formákban kapható, beleértve a lágyzseléket, porokat és kapszulákat.
A lutein-észter-komplex összetétele és hatékonysága
A Lutein Esters Complex jellemzően körömvirágból kivont luteint és zeaxantint tartalmaz. A kiegészítés egyéb összetevőket is tartalmazhat, például olívaolajat vagy napraforgóolajat a felszívódás fokozása érdekében.
A lutein és a zeaxantin karotinoidok, amelyek antioxidánsként működnek, megvédik a szervezetet a szabad gyököktől, amelyek sejtkárosodást okozhatnak. Különösen előnyösek a szem egészségére, mert kiszűrik a kék fényt és védik a makulát az oxidatív stressztől.
A kutatások kimutatták, hogy a lutein és a zeaxantin kiegészítők fogyasztása javíthatja a látásfunkciót és csökkentheti az időskori makuladegeneráció (AMD) kockázatát, amely az idősebb felnőttek vakságának egyik vezető oka. A tanulmányok azt is sugallták, hogy a lutein és a zeaxantin segíthet megelőzni a szürkehályogot és más szembetegségeket.
Hasonlóságok és különbségek: Lutein-észter-komplex vs. Áfonya-lutein-észterek
A Lutein Esters Complex és a Blueberry Lutein Esters két olyan étrend-kiegészítő, amelyek luteint és zeaxantint tartalmaznak. Van azonban néhány lényeges különbség a két termék között.
Hasonlóságok:
- Mindkét kiegészítő luteint és zeaxantint tartalmaz, két karotinoidot, amelyek elengedhetetlenek a szem egészségéhez és a látáshoz.
- Mindkét kiegészítő különféle formában kapható, beleértve a lágyzseléket, porokat és kapszulákat.
- Mindkét étrend-kiegészítő zsírban oldódó vegyület, ami azt jelenti, hogy a legjobban felszívódnak, ha étkezési zsírokkal együtt fogyasztják.
Különbségek:
- A Blueberry Lutein Esters, ahogy a neve is sugallja, a lutein és a zeaxantin mellett áfonya kivonatot is tartalmaz. Az áfonya gazdag antioxidánsokban, különösen antocianinokban, amelyek további előnyökkel járhatnak, mint a lutein és a zeaxantin önmagában.
- A Blueberry Lutein Esters hozzáadott összetevői befolyásolhatják a biohasznosulását, így valamivel kevésbé hatékonyak, mint a Lutein Esters Complex abban, hogy terápiás dózisú luteint és zeaxantint juttat a szembe.
- A Lutein Esters Complex jellemzően körömvirágból kivont luteint és zeaxantint tartalmaz, míg a Blueberry Lutein Esters az áfonyakivonat mellett különböző forrásokból származó luteint és zeaxantint is tartalmazhat.
Összefoglalva, míg mind a Lutein Esters Complex, mind a Blueberry Lutein Esters luteint és zeaxantint tartalmaz, az áfonya lutein észterek az áfonya antioxidánsainak további előnyeit kínálják, de a hozzáadott összetevők miatt valamivel alacsonyabb lutein és zeaxantin koncentrációban is lehetnek. A két kiegészítő közötti választás végső soron az egyén preferenciáitól és szükségleteitől függ.
Tudományos tanulmányok, amelyek bizonyítják a lutein-észterek komplex hatásosságát a szem egészségére
Számos tanulmányt végeztek a Lutein Esters Complex szem egészségére gyakorolt hatásáról, ígéretes eredményekkel:
1. Egy randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat, amelyet a Journal of the American Medical Association (JAMA) publikáltak, megállapította, hogy napi 10 mg lutein és 2 mg zeaxantin bevitele csökkenti az életkorral összefüggő makuladegeneráció (AMD) kockázatát. ) 25 százalékos progresszió öt év alatt. A vizsgálatban 4203, 50 és 85 év közötti résztvevőt követtek.
2. A British Journal of Nutrition folyóiratban megjelent megfigyelési tanulmányok metaanalízise megállapította, hogy a lutein és a zeaxantin magasabb étrendi bevitele az idősek körében lényegesen alacsonyabb AMD kockázattal jár együtt.
3. A Nutrients-ben megjelent klinikai vizsgálat azt találta, hogy a lutein és a zeaxantin napi kiegészítése javította a látásfunkciókat egészséges fiatal felnőtteknél. A tanulmányban 60, 18 és 25 év közötti, normál látású fiatal felnőttet értékeltek, és azt találták, hogy a 10 mg lutein és 2 mg zeaxantin hat hónapon át tartó kiegészítése javította a vizuális feldolgozás sebességét, a reakcióidőt és a kontrasztérzékenységet.
4. Az Optometry and Vision Science folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a napi lutein és zeaxantin bevitel javította a látásfunkciót és csökkentette a vakító hatást a korai életkorral összefüggő makuladegenerációban szenvedő betegeknél.
Összességében a tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy a Lutein Esters Complex hatékonyan támogatja a szem egészségét, megelőzi az időskori makuladegenerációt és javítja a látásfunkciókat.
Míg az áfonya-lutein-észterek további előnyöket kínálnak az áfonya antioxidánsainak jelenléte miatt, a Lutein-észter-komplex továbbra is hatékony kiegészítő a szem egészségének megőrzésében.
Mint minden étrend-kiegészítő esetében, minden új kezelés megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon egészségügyi szolgáltatóval. A Lutein Esters Complex étrend-kiegészítő kiválasztásakor keressen egy kiváló minőségű terméket, minimális adalékanyagokkal és optimális adagolású luteint és zeaxantint.
INGYENES MINTÁKért forduljon szakembereinkhez a címenwmbetty@sxhmjk.comvagy WhatsApp a következő címen: 8613227842284.
